Luleå Hockeys fystränare: Träna regelbundet
Publicerad: 19/2, 2017
Ta på dig träningskläderna och börja göra 50 benböj, armhävningar och situps varannan dag innan frukost. Öka till 100 efter tre–fyra veckor. Enklast är hållbarast. Går inte att skriva en sån här krönika utan att nämna mobiltelefonerna. Ja ni vet vad vi ...