Träningsövningen som flest svenska män gör fel

Publicerad: 2/6, 2017

En klassisk övning som många gör fel är benböj. Till att börja med saknar väldigt många rörligheten som krävs för att utföra rörelsen korrekt och för det andra vill man för snabbt fram trots att styrkan/uthålligheten inte räcker till. Jag tycker att ...mer »

Se alla nyheter »

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK